Grundkurs
+ Halleneintritt
Inhalt 5 × 3 Stunden
Klettern und Sichern im Toprope und Vorstieg, Klettertechnik, Knoten- und Materialkunde, Sicherheit und Vertrauensaufbau zum Kletterpartner, Technik- und Sturztraining je nach Fortschritt
Teilnehmer 4 bis 8 Personen
Voraussetzungen gute körperliche Verfassung, Mindestalter 16 Jahre
+ Halleneintritt
Inhalt 5 × 3 Stunden
Klettern und Sichern im Toprope und Vorstieg, Klettertechnik, Knoten- und Materialkunde, Sicherheit und Vertrauensaufbau zum Kletterpartner, Technik- und Sturztraining je nach Fortschritt
Teilnehmer 4 bis 8 Personen
Voraussetzungen gute körperliche Verfassung, Mindestalter 16 Jahre
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Inhalt 5 × 3 Stunden
Klettern und Sichern im Toprope und Vorstieg, Klettertechnik, Knoten- und Materialkunde, Sicherheit und Vertrauensaufbau zum Kletterpartner, Technik- und Sturztraining je nach Fortschritt
Teilnehmer 4 bis 8 Personen
Voraussetzungen gute körperliche Verfassung, Mindestalter 16 Jahre
Kursbeschreibung:
In diesem Kurs lernst du das Klettern und dynamische Sichern im Toprope und Vorstieg. Der Kurs setzt sich aus zwei Teilen zusammen, die auch einzeln buchbar sind.
(1. u 2. Abend: 130,00/ 3.-5. Abend 160,00)
Mit dabei sind die Grundlagen der Klettertechnik, Kraftaufbau und je nach Fortschritt auch Sturztraining. Sicherheit steht im Vordergrund, deshalb lernst du im Kurs neben der Knoten- und Materialkunde verschiedene Sicherungsgeräte und den Umgang mit diesen kennen. Beim Klettern ist das Vertrauen zum Kletterpartner sehr wichtig, das ihr in diesem Kurs durch verschiedene Übungen und Routinen aufbauen könnt. Mit dieser Grundlage kannst du deine ersten Herausforderungen in der Vertikalen angehen und über deine Grenzen hinauswachsen.
Kurs buchen
Ort: K1 Kletterhalle Dornbirn